Skip to content
Skip to content
Menu
axellus.se
  • Hemsida
  • Kategorier
    • Hitta din träningsform
    • Rätt träningskost
  • Kontakta oss
axellus.se

Testa innan du väljer

By samuel on april 15, 2021juni 24, 2021

När du var liten visste du säkerligen på en gång vilken sport som du gillade och ville satsa på. Kanske utövade du till och med någon träningsform. För vissa håller intresset i sig även upp i vuxen ålder, medan andra släpper den sport som man utövade när man var barn för att gå över till något annat (eller till ingenting).

Att försöka hitta en sport som man tycker om i vuxen ålder kan vara knepigare än man kan tro. För att man ska vilja fortsätta utöva träningsformen under en längre tid är det viktigt att man trivs med den och att man mår bra och tycker att den är gynnande. Att skriva in sig på ett gym när man avskyr träningsmaskiner är alltså sällan en bra idé. Det är naturligtvis inte heller gynnande om du är allergisk mot hästar och bestämmer dig för att lära dig rida. Här gäller det att hitta en sport som du kommer att tycka om länge för att intresset ska kunna hålla i sig. Men hur gör man då detta?

Möjlighet att provträna

Idag erbjuder de allra flesta gym, träningscenter och sportföreningar möjlighet att testa på träningsformen innan man bestämmer sig för att bli medlem eller inte. Att testa på är ett utmärkt sätt för dig att avgöra om sporten eller träningen är för dig eller inte. Det är en stor skillnad på att spela fotboll med kollegorna under teambuildningen och vara med på ett riktigt fotbollsträningspass med coach och andra lagspelare.

I många fall är det helt gratis att testa på, men vissa gym kan ta ut en symbolisk summa på 100-200 kronor. Kontrollera vad som gäller innan du ger dig iväg.

2021-04-15

Inläggsnavigering

Ät rätt innan träning
Vilken sport passar mig?

Nya Inlägg

  • Skaffa hus med hemmagym och solpaneler
  • Prioritera din psykiska hälsa
  • Ta hand om din hälsa
  • Få ett hårsvall som Poseidon
  • Delegera och få en bättre hälsa

Kategorier

  • Hitta din träningsform
  • Rätt träningskost

Dansutbildning på Löftadalens Folkhögskola

Kalender

mars 2023
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
« feb    

Galleri

Dansutbildning på Löftadalens Folkhögskola

©2023 axellus.se | WordPress Theme by SuperbThemes.com